Eine Zahnreinigung sollte zweimal am Tag – nach dem Frühstück und abends vor dem Schlafengehen – für zwei Minuten erfolgen. Zu der Mundpflege gehört neben der Zahn- auch die Zungenreinigung. Wenn man säurehaltige Nahrungsmittel konsumiert hat, sollte man eine halbe Stunde mit dem Putzen der Zähne warten.